為了提高公眾對健康睡眠的認(rèn)識，促進(jìn)健康睡眠文化的普及，海口市人民醫(yī)院國際睡眠診療中心、神經(jīng)內(nèi)科、中醫(yī)科、臨床心理科于2024年3月21日上午8:30至12:00，在海口市人民醫(yī)院海甸門診一樓大廳聯(lián)合開展“世界睡眠日-中國主題”科普公益志愿服務(wù)活動。

活動目的：本次活動的主題為“健康睡眠人人共享”。旨在通過專家咨詢、知識講座、互動體驗等多種形式，向公眾普及健康睡眠的重要性，提高公眾對健康睡眠的認(rèn)識和重視程度，幫助更多人享受到優(yōu)質(zhì)睡眠帶來的健康和幸福。

活動主要內(nèi)容：

1. 專家咨詢：由國際睡眠診療中心沈義揚主任醫(yī)師、神經(jīng)內(nèi)科楊國帥主任、中醫(yī)科徐日明主治醫(yī)師、臨床心理科林明栓副主任醫(yī)師，王美秀主治醫(yī)師等專家團(tuán)隊提供現(xiàn)場咨詢，解答公眾關(guān)于睡眠問題的疑惑和困擾。

2. 知識普及：發(fā)放健康睡眠宣傳資料，向公眾普及睡眠科學(xué)知識，提高公眾對睡眠問題的認(rèn)識和了解。

3. 知識講座：開展健康睡眠知識講座，科普視頻播放，向公眾介紹健康睡眠的重要性、技巧和方法，提升公眾對健康睡眠的認(rèn)識和重視程度。

4. 互動體驗：根據(jù)現(xiàn)場情況，安排互動環(huán)節(jié)，如問卷調(diào)查、有獎問答游戲等，增加活動的趣味性和參與性，讓公眾在參與中感受健康睡眠的魅力。

5. 中醫(yī)特色體驗：提供中醫(yī)外治內(nèi)調(diào)對睡眠的影響咨詢，現(xiàn)場體驗耳穴壓豆、溫灸罐等中醫(yī)特色療法，讓公眾感受傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對睡眠的獨特調(diào)理作用。

此次活動，共同探索健康睡眠的奧秘，為構(gòu)建健康、幸福的生活貢獻(xiàn)力量。